Aktuell im Atelier bewegen Klus


Die Kurse finden unter Einhaltung der BAG-Regeln und mit Schutzkonzept statt. Für Fragen zu den Angeboten sind die jeweilige Kursleitende zuständig.


OKTOBER 2020


11. Oktober

 

Sonntag

 

11:00-12:10

 

CHF 30.-

 

Nia Special Now I Am...

Die Kraft der Bewegung, des Ausdrucks, der Präzision, der Bewusstheit während 70 Minuten.

 

Leitung: Giovanna und/oder Vincenzo

 

MIT Anmeldung, ab 4 Personen

v.luciano@bluewin.ch

oder

g.pettaluciano@bluewin.ch



11. Oktober

 

Sonntag

 

13:00-14:10

 

CHF 30.-

 

Nia Special Now I Am...

Die Kraft der Bewegung, des Ausdrucks, der Präzision, der Bewusstheit während 70 Minuten.

 

Leitung: Giovanna und/oder Vincenzo

 

MIT Anmeldung, ab 4 Personen

v.luciano@bluewin.ch

oder

g.pettaluciano@bluewin.ch



 

14. Oktober

 

Mittwoch

 

19:00-20:00

 

CHF 28.-

 

60 min purer Freude in Bewegung.

Freude ist die Quelle deiner Fitness!

 

Leitung: Giovanna, stv. Vincenzo

 

MIT Anmeldung, ab 4 Personen

g.pettaluciano@bluewin.ch



14. Oktober

 

Mittwoch

 

20:15-21:15

 

CHF 28.-

Der besondere Bewegungstanz für die Schwangerschaft.

 

Bewegt - Sinnlich - Kraftvoll

 

Leitung: Giovanna

 

MIT Anmeldung, Kleingruppe

g.pettaluciano@bluewin.ch

 



15 Oktober

 

Donnerstag

 

18:30-19:30

 

CHF 28.-

 

Fitness - Power - Beauty - Health

 

Leitung: Vincenzo, stv. Giovanna

 

MIT Anmeldung, ab 4 Personen

v.luciano@bluewin.ch

 



16.+17.+18. Oktober

 

Freitag bis Sonntag

Nia Weekend im Appenzell

 

Tanz - Natur - Lebensfreude

Dein Herbst - Elixier

 

Leitung: Giovanna und Vincenzo

 

AUSGEBUCHT!!!

 



21. Oktober

 

Mittwoch

 

19:00-20:00

 

CHF 28.-

Das Bewegungs-ABC von Nia kennen lernen. Fitness mit Freude und Entspannung trainieren. Gezielt Flexibilität, Präzision und Power praktizieren, um den Körper bewusst und funktionell zu erleben

 

Leitung: Giovanna, stv. Vincenzo

 

MIT Anmeldung - Ab 4 Personen

g.pettaluciano@bluewin.ch



21. Oktober

 

Mittwoch

 

20:15-21:15

 

CHF 28.-

Der besondere Bewegungstanz für die Schwangerschaft.

 

Bewegt - Sinnlich - Kraftvoll

 

Leitung: Giovanna

 

MIT Anmeldung, Kleingruppe

g.pettaluciano@bluewin.ch

 



22. Oktober

 

Donnerstag

 

18:30-19:30

 

CHF 28.-

 

Fitness - Power - Beauty - Health

 

Leitung: Vincenzo, stv. Giovanna

 

MIT Anmeldung, ab 4 Personen

v.luciano@bluewin.ch

 



24. Oktober

 

Samstag

 

10:00-11:10

 

CHF 30.-

 

Nia Special FEEL GOOD.

Feel-Good Faktor ist die Grundlage eines effektiven, nahchhaltigen und sinnvollen Bewegungsprogramms.

70 Minuten Zeit für bewusste, achtsame, kraftvolle Fitness.

 

Leitung: Giovanna und/oder Vincenzo

 

MIT Anmeldung, ab 4 Personen

v.luciano@bluewin.ch

oder

g.pettaluciano@bluewin.ch



24. Oktober

 

Samstag

 

11:30-12:40

 

CHF 30.-

 

Nia Special FEEL GOOD.

Feel-Good Faktor ist die Grundlage eines effektiven, nahchhaltigen und sinnvollen Bewegungsprogramms.

70 Minuten Zeit für bewusste, achtsame, kraftvolle Fitness.

 

Leitung: Giovanna und/oder Vincenzo

 

MIT Anmeldung, ab 4 Personen

v.luciano@bluewin.ch

oder

g.pettaluciano@bluewin.ch



25. Oktober

 

Sonntag

 

11:00-12:10

 

CHF 30.-

 

Nia Special Now I Am...

Die Kraft der Bewegung, des Ausdrucks, der Präzision, der Bewusstheit während 70 Minuten.

 

Leitung: Giovanna und/oder Vincenzo

 

MIT Anmeldung, ab 4 Personen

v.luciano@bluewin.ch

oder

g.pettaluciano@bluewin.ch



25. Oktober

 

Sonntag

 

13:00-14:10

 

CHF 30.-

 

Nia Special Now I Am...

Die Kraft der Bewegung, des Ausdrucks, der Präzision, der Bewusstheit während 70 Minuten.

 

Leitung: Giovanna und/oder Vincenzo

 

MIT Anmeldung, ab 4 Personen

v.luciano@bluewin.ch

oder

g.pettaluciano@bluewin.ch



28. Oktober

 

Mittwoch

 

19:00-20:00

 

CHF 28.-

Das Bewegungs-ABC von Nia kennen lernen. Fitness mit Freude und Entspannung trainieren. Gezielt Flexibilität, Präzision und Power praktizieren, um den Körper bewusst und funktionell zu erleben

 

Leitung: Giovanna, stv. Vincenzo

 

MIT Anmeldung - Ab 4 Personen

g.pettaluciano@bluewin.ch



31. Oktober

 

Samstag

 

10:00-11:10

 

CHF 30.-

 

Nia Special FEEL GOOD.

Feel-Good Faktor ist die Grundlage eines effektiven, nahchhaltigen und sinnvollen Bewegungsprogramms.

70 Minuten Zeit für bewusste, achtsame, kraftvolle Fitness.

 

Leitung: Giovanna und/oder Vincenzo

 

MIT Anmeldung, ab 4 Personen

v.luciano@bluewin.ch

oder

g.pettaluciano@bluewin.ch



31. Oktober

 

Samstag

 

11:30-12:40

 

CHF 30.-

 

Nia Special FEEL GOOD.

Feel-Good Faktor ist die Grundlage eines effektiven, nahchhaltigen und sinnvollen Bewegungsprogramms.

70 Minuten Zeit für bewusste, achtsame, kraftvolle Fitness.

 

Leitung: Giovanna und/oder Vincenzo

 

MIT Anmeldung, ab 4 Personen

v.luciano@bluewin.ch

oder

g.pettaluciano@bluewin.ch



NOVEMBER 2020


4. November

 

Mittwoch

 

19:00-20:00

 

CHF 28.-

 

Fitness - Power - Beauty - Health

 

Leitung: Giovanna, stv. Vincenzo

 

MIT Anmeldung, ab 4 Personen

v.luciano@bluewin.ch